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Le fondamenta di un programma di Personal Training Online efficace

Un Programma con Personal Trainer Online efficace crea le proprie fondamenta su un'anamnesi dettagliata, ovvero un'indagine sul tuo passato fisico/sportivo e sul tuo attuale stile di vita. Questo passaggio permette al professionista di ottenere un quadro complessivo dello stato attuale del cliente e, indagando quelli che sono gli obiettivi dello stesso, di creare un percorso dettagliato su misura atto al loro raggiungimento. 

 

Avrai la possibilità di prenotare questo primo step in maniera totalmente gratuita e senza impegno, in modo da conoscerci meglio e capire insieme il percorso più indicato per la tua situazione attuale.

Il colloquio si svolgerà presso la nostra sede in Via Pietro Micca 6/b, 34077 - Ronchi dei Legionari (GO) - Italia oppure online in videochiamata su Zoom, comodamente da casa tua.

Prenota adesso cliccando il bottone qui accanto e scegli tra le date e orari disponibili.

Perché dovresti scegliere un Personal Trainer Online?

Lavorare con un personal trainer non significa soltanto aumentare o ritrovare la propria forma fisica e mentale, bensì adottare un nuovo stile di vita che ti permette di rompere gli schemi imposti dalla comodità del "falso benessere" e di riscoprire le tue vere potenzialità. Questo vale sia per l'atleta che per una persona anziana.

Inoltre avrai accesso a un programma basato esclusivamente sulle tue caratteristiche e che ti condurrà, con il mio supporto online, al raggiungimento degli obiettivi che andremo a prefissarci durante la prima videocall conoscitiva.

Inoltre la possibilità di svolgere l'allenamento da remoto, ti permette di non imbatterti in tutti i problemi più comuni di di chi frequenta una palestra, come:

  • Sale troppo affollate in determinati orari

  • Troppo tempo dal momento in cui andiamo in palestra a quello in cui torniamo a casa

  • Mancanza di automotivazione

Iniziando un percorso di personal training online, avrai la possibilità di scegliere gli orari in cui allenarti fissando anticipatamente il tuo appuntamento, potrai ottimizzare al massimo il tuo tempo, in modo da dedicare il restante a altre attività per te importanti e sarai motivato e seguito da un professionista del settore.

Quali risultati potrai raggiungere?

Image by Charles Gaudreault

Obiettivi Estetici

WTA Health & Bodybuilding Functional Training®

Dimagrimento, Aumento di Massa Muscolare, Tonificazione e Definizione Muscolare.

Image by mr lee

Salute & Benessere

WTA RCF & Bodybuilding Functional Training®

Riequilibrio Posturale Generale, Riabilitazione Specifica (Post Traumatica/Post-Intervento Chirurgico).

Image by Braden Collum

Preparazione Atletica

WTA Athletic Functional Training®

Sport di Forza, Velocità, Potenza e Resistenza. Individuali o di Squadra.

Image by Hayley Kim Design

Programmi Specifici

WTA Specialist Training®

WTA Woman Functional Training®

WTA Calisthenics Functional Training®

WTA Barbell & Ballistic Training®

WTA Tactical Functional Training®

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Scopri di più su di me

PIERO PUCALI

WTA Senior Coach & Personal Trainer

Sono Piero Pucali WTA Senior Coach, Master Trainer CSEN settore Functional Training & Preparatore Atletico/Sportivo della Fenice a.s.d.

 

Inoltre Docente WTA nei corsi di formazione, Creatore del metodo Calisthenics Functional Training® e referente per i corsi di formazione WTA nel settore del Calisthenics.

 

Affiliato dal 2014 alla WTA Functional Training Academy e grazie al fondatore dell’Accademia il Master Trainer Emilio Troiano, mi sono avvicinato a un lavoro funzionale a 360 gradi, che mi ha dato la possibilità di creare, insieme al suo aiuto, la metodica del Calisthenics Functional Training ®, un sistema di allenamento funzionale a corpo libero che richiede grande padronanza del proprio corpo e forza di base.

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